300x250
주제 : 시간
제목 : 하루를 성공하면 인생을 성공한다.
- 기도로 하루를 시작하라 (자기 자신의 세레모니를 할 것)
- 출근할 때 하루 일과를 설계하라 (각성해라)
- 오전에 생각하는 업무 중심으로 하라 (새벽에 일어나서 머리 잘 돌아갈때)
- 점심식사는 늘 다른 사람과 함께 하라 (식사를 프로그램으로 활용)
- 오후엔 몸으로 움직이는 업무를 하라
- 정시 퇴근을 위한 정신을 집중하라
- 퇴근 후 반드시 별도의 활동을 생활화 하라
- 가족과 30분 이상 대화하는 시간을 가져라 (배우자)
- 하루를 기록과 반성으로 마무리하라
- 잠은 내일은 위한 보약. 꿀잠. 숙면을 취하라
300x250
'맑은 정신 > 직장인' 카테고리의 다른 글
경력 관리 방법 (0) | 2023.02.22 |
---|---|
50살이 넘어야 이해되는 말들 (0) | 2023.02.16 |
직장생활 오래하면서 느낀 59가지.txt (2) | 2022.12.04 |
경력직 이직 성공 후기 (0) | 2022.06.28 |
경력직 대기업 인성검사 통과 후기 (0) | 2022.06.16 |