불교의 기초를 이해하기 위한 안내서

"불교의 기초를 이해하기위한 안내서

소개
불교는 약 2,500 년 전에 고대 인도에서 시작된 종교와 철학입니다. 그것은 깨달음을 달성하고 다른 사람들과 그의 통찰력을 나누기 위해 그의 삶을 바친 것으로 여겨지는 부처님의 가르침에 근거합니다. 오늘날 불교는 전 세계 수백만 명의 사람들이 실천하고 있으며 많은 개인들이 삶을보고 접근하는 방식에 중대한 영향을 미칩니다. 이 안내서에서 우리는 역사, 신념 및 관행을 포함하여 불교의 기초를 탐구 할 것입니다.

불교의 역사
불교는 현대 네팔의 왕실에서 태어난 Siddhartha Gautama에 의해 설립되었습니다. 29 세의 나이에, 그는 자신의 특권을 떠나 깨달음을 찾고 고통의 본질을 이해했습니다. 수년간의 명상과 자기 반성 후, 그는 깨달음을 달성하고 부처로 알려 지거나 ""깨어났다"". 그는 남은 생애 동안 다른 사람들에게 그의 통찰력에 대해 가르치고 상하 (Sangha)로 알려진 추종자들의 공동체를 설립했습니다.

불교의 신념
불교의 중심에는 네 가지 고귀한 진실이 있으며, 다음과 같습니다.

- 고통이 존재합니다 : 삶은 고통, 고통 및 불만족으로 특징 지어집니다.
- 고통의 원인은 갈망하고 있습니다. 고통은 우리의 욕망과 애착에서 발생합니다.
- 고통의 끝이 가능합니다 : 우리의 애착과 욕구를 놓아서 고통을 극복 할 수 있습니다.
- 고통의 끝으로가는 길은 8 배 경로입니다. 8 배 경로는 개인이 깨달음과 고통으로부터의 해방을 달성하는 데 도움이되는 8 가지 관행으로 구성됩니다.

또한 불교는 불완전 성의 개념을 가르칩니다. 이것은 모든 것이 끊임없이 변화하고 있다는 생각이며, 불완전한 것들에 대한 애착은 고통으로 이어진다는 생각입니다. 불교도들은 또한 카르마의 법칙을 믿는다.이 법은 우리의 행동 이이 삶이나 다음 생에서 우리에게 영향을 줄 수있는 결과를 가져옵니다.

불교의 관행
불교에는 개인이 깨달음을 달성하고 고통을 극복하는 데 도움이되는 몇 가지 관행이 있습니다. 이러한 관행 중 일부는 다음과 같습니다.

- 명상 : 명상은 불교의 핵심 관행이며, 마음을 훈련시키고 집중하고 생각과 감정을 인식하게됩니다.
- 마음 챙김 : 마음 챙김은 존재하고 자신의 생각, 감정 및 주변을 알고있는 관행입니다.
- 귀족 8 배 경로 : 고귀한 8 배 경로는 올바른 이해, 올바른 의도, 올바른 연설, 올바른 행동, 올바른 생계, 올바른 노력, 올바른 마음 챙김 및 올바른 집중력을 포함하여 개인이 깨달음을 달성하는 데 도움이되는 8 가지 관행으로 구성됩니다.
- 노래 : 노래는 신성한 텍스트 나 만트라를 낭독하여 마음에 집중하고 침착 한 감각을 키우는 연습입니다.
- 엎드린다 : 전망은 부처 나 다른 깨달은 존재들에게 존경하는 것을 포함하는 육체적 인 관행이다.

결론
불교는 세상에 큰 영향을 미쳤던 복잡하고 깊은 영적 종교와 철학입니다. 그것은 개인들에게 고통을 극복하고 더 마음을 다해 사랑스럽고 자비로운 삶을 살도록 가르칩니다. 불교의 역사, 신념 및 관행을 이해함으로써, 당신은이 고대의 강력한 전통에 대해 더 깊이 감사 할 수 있습니다."